産後の悩み

産後は家族のサポートがあれば大丈夫?

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産後は家族のサポートがあれば大丈夫?

産後を一人で乗り越えるのはなかなか難しいもの。となると里帰りなどで親に助けてもらったり、旦那と二人で協力していく、というパターンが多いと思われます。しかし、これらのパターンで気をつけなければならないところもあるんですよ。

 

里帰りで実母のサポートがある場合

産後1ヵ月くらい実家に里帰りして休養をとる。というママさんも多いかと思われます。自分の育った家ということで安心して体を休めたいところですが、娘が帰ってきたということで気がつくと家事手伝いをあてにされていた。とことも・・・。

 

また、母娘関係は遠慮がないのでちょっとした母親の一言に腹がっ立ったり、傷ついてしまったり・・・。産後の女性はホルモンの変化で精神も不安定になりやすい中、ちょっとした母親の一言がとてつもないダメージを与えかねないですよね。

 

「家事をあてにしている」「親の口が普段から悪い」など心当たりがあれば事前にちゃんと前もって「どうしてほしいのか」希望を伝えておきましょう。

 

旦那ひとりだけで乗りきる場合

パートナーである夫のサポートも問題がないわけではありません。「二人暮らしのときから家事分担してきたから大丈夫!!」と自信を持っていたカップルでも現実はそんなに甘くありません。出産後は旦那さんの家事負担は相当なものになります。

 

特に産後1ヵ月は、すべて(100%)が旦那さんの担当になります。仕事量は倍以上ということを覚悟しておいてください。

たとえば、洗濯物の量です。赤ちゃんの服などが増えるので今までの3倍以上になると思っていた方がいいでしょう。

 

 

「身内だけで何とかなる」と思い込まないことが大事

里帰りで実家のお世話になったり、旦那の協力のみでこの産後を乗り切ろうとがんばるのはよいことですが、もし必要のないストレスを生んでしまいそうだったら場合によってはお金を払って家事代行や託児などのサービスを利用した方がよいかもしれません。

 

代金を払っているということで色々なことを頼みやすいですし、その道のプロということもあり、質の高いサービスを受けられると思いますよ。

 

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